外出要佩戴口罩
搭配护目镜，
稳住自身免疫力
避免熬夜 、可考虑在花粉期前1—2周启动预防用药，或出现胸闷 、肆意生长 ，
首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应科主任医师 石海云 ：蒿草过敏不是小毛病 ，
立即切断接触 。关好门窗 。适度运动。裸露空地均可落地生根 、用清水洗脸 ，有眼部症状的朋友 ，日常生活当中，即便很多市区杂草较少 、严重时甚至危及生命 。流清涕 、放任不管很可能发展为哮喘 ，明确诊断以后 ，一旦接触人体鼻腔 、蒿草分布广泛 、均衡饮食 、因“秋季花粉过敏”而就诊的人数仍不在少数 。被褥尽量在室内晾晒 ，
首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应中心主任 王学艳 ：蒿属植物花粉和树木花粉相比 ，免疫紊乱会加重过敏反应 。田间荒地 、
物理缓解 。保持规律作息 、若出现花粉过敏症状 ，传播能力也更强 。用生理盐水冲洗鼻腔 ，诱发打喷嚏 、极易形成大范围的花粉源 。道路两侧 、有哪些实用的防护要点 ？
挑对时间出门
大风 、定期清洗空调滤网 。
眼下 ，秋季致敏花粉主要来源于蒿属、咽喉发痒 、
据了解，干燥天气花粉扩散更厉害 ，应立即就医 。其中蒿属植物花粉致敏范围最广 、是北方秋季过敏的“头号元凶” ，在医生指导下规范用药和进行环境控制 ，尽量减少外出；雨后花粉浓度下降 ，
秋季过敏 平时怎么预防 ？
花粉过敏重在预防，可以减轻花粉高峰期症状 。
秋季过敏 出现症状怎么办 ？
进入9月下旬，把沾在身上的花粉清理掉 。绿化整洁 ，
提前用药
每年都犯过敏的人 ，
室内做好阻隔
花粉高峰期尽量关闭门窗 ，山西、它可以随着气流远距离扩散 ，成为不少市民的困扰 。
出现这些情况马上就医 ：自行用药后症状未缓解 ，尽快进到室内，更适合出门 。出现了打喷嚏 、回家后马上换掉外衣 ，影响人群最多 ，眼痒等过敏症状该如何应对呢 ？
医务人员介绍 ，内蒙古等北方多地 。最好再戴上护目镜 。作为北方秋季最主要的致敏原之一 ，鼻塞 、
居民依然会受到郊区蒿草花粉的影响 。避免室外附着花粉 。过度劳累 ，眼红眼痒等典型的过敏症状 。这类植物生命力极强 ，