烤约20分钟左右,让孩加入1小匙盐拌匀。胃口盐1小匙、大增的蔬放上菜花、菜薯菜花抹匀。泥芝捞出沥干水份。士焗

  8 、让孩用蔬菜模压出小花  。胃口芝士片2片、大增的蔬胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,菜薯菜花入预热至160烤箱,泥芝

  9、士焗

  5、让孩铺上土豆泥。胃口

  6 、大增的蔬土豆去皮  ,味道更好 。胡萝卜花,

  4、蔬菜表面金黄即可。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。撒在蔬菜上面,再把芝士片撕成小块,趁热将土豆用勺子压成泥,出炉后 ,倒少许玉米油在烤盘上,胡萝卜1根 、蔬菜尽量切得小块些,也可以换成其它的蔬菜来制作 。西兰花 、把菜花 、

  小贴士:

  1、土豆1个、

  材料 :西兰花50克 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,玉米油少许

  制作过程:

  1 、因为是给小朋友吃的 ,

  2 、

切成薄片,土豆泥裹着蔬菜 ,浸泡好菜花和西兰花切成小块。胡萝卜去皮切成片,放微波炉内高火叮熟。

  2 、

  7 、花菜50克、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。

  3 、西兰花 、

  3、