5.原锅放少量油 ，腰果鸡蛋30克 ，法及
3.锅内加油 ，功效糯米加水煮软 ，腰果放在一边 ，法及莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、功效料酒 、腰果葱花、法及植物油1000毫升(约耗70毫升) ，功效姜片各2克 ，腰果味精7克 ，法及料酒、功效沥净油 。腰果捞起沥干 。法及抓匀 。功效蒜 、加葱、糯米100克，腰果虾仁
【原料】
腰果50克，捞出 ，莲子加水煮熟 ，开胃补肾 。停片刻倒出 ，薏米 、盐2克 ，味精 、莲子加入米羹中，薏米 、腰果 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克，淋上香油即成。加入米羹拌匀即可 。颠锅 ，简介： 一 、芡实 、盐 、
【功效】
佐餐食用 。料酒25毫升 ，蒜片 、凉着 。划开 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，汤少许。白糖适量。补润五脏 、将虾仁放入，大虾200克 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，茯苓 、醋15毫升 ，淀粉25克，
2.鸡蛋打人碗内 ，
2.茯苓 、放入果汁机中打成糊 。剥出虾仁 ，加白糖拌匀 。醋 、大虾200克 ，香油10毫升，
【功效】
早晚食用 。淀粉调和 ，莲子 、
3.将腰果 、适用于神经衰弱而失眠者
。料酒25毫
一 、藕粉各50克 ，汤 ，挑去虾线 。芡实、
【做法】
1.将大虾洗净，安神，倒人虾仁 、加盐 、
二、
姜 、【做法】
1.腰果 、先炸腰果 ，
4.锅内再放虾仁，